jak długo

jak dlugo kulasz ta audiką strike ?

van czemu nie powiadamiasz mnie ze tu takie rzeczy sie dzieja dobra to kiedy i gdzie brian ma byc przetestowany ? jak narazie trzymam kermita w klatce i juz nie ruchal sobie ze 2 tygodnie , nawet ostatnio wsadzal w szpare od klatki ale nie wiem jak dlugo jeszcze tak wytrzyma spieszmy sie van co ty van chcesz zaprosic szalona? bierzemy karool i [...]

Ale zmogło, ale sen, jak długo

Witam. Po jakim czasie od treningu posiłek sie marnuje, a kiedy wykorzystuje go organizm?, jak długo węgle i białko krążom w organiźmie? Pozdrawiam .

jak dlugo stosuje sie diete masowa? dodam, ze caly czas jest urozmaicana. czy jest taki moment, ze spozywane posilki o dobrym rozkladzie BTW (bilans na plusie) nie powoduja juz przybrania na wadze?

a ty gdybys lepiej czytal to wiedzialbys, ze nie pytalem cie jak dlugo tu piszesz i w zasadzie to gowno mnie to obchodzi, bo i tak nic do tematu nie wnosisz oprocz blagania innych o zdjecia skoncz spamowac bo sie gnoj robi

Po co chcesz zmienić bodźce? Jak długo trenujesz nim?

Po co chcesz zmienić bodźce? Jak długo trenujesz nim? jakieś 3 tygodnie, niektórzy (np. R. Piotrkowicz) mówią że nigdy nie robią dwa razy tego samego treningu i że to jest klucz do złapania masy Zmieniony przez - pedro1993 w dniu 2011-04-26 10:17:33

zależy jak długo chciałbyś ciągnąć cykl na pewno nie zaczynaj od 50% bo to zdecydowanie za mało, 70% będzie ok

Jak długo trenuję się systemem FBW po jakim przejść na coś innego?

Lo nawet jak dlugo ma tego abona... Dobrego sponsora ma dobranoc kolego Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 03:47:23

Pewnie to, że waga leci w dół i nie widzi takiej potrzeby.., ciekawe jak długo pzdrrr

QRWA ŁOLI JAK DLUGO MOZNA CZOCHRAC BOBRA??? GDZIES TY SIE PODZIEWAL MOCHERZE

[...] progresje lub regresje czy tez ustalamy dany ciezar w zaleznosci od tego czy jest to trening "ciezki" czy "lekki" i tym jednym ciezarem cwiczymy (jaki sugerujesz % ciezar maksa dla treningu ciezkiego)? 4. Czy 3-4 serie rozgrzewkowe z progresja stosujemy jedynie przed cwiczeniami przysiad, wyciskanie, martwy? no i to by [...]

ciekawe jak długo zostaniesz przy jej wyznawaniu ? oraz ciekawe co tam u Vieiry ?

Odswierze. A propos, to zamawiales z netu? Jak tak to jak dlugo szla paczka, bo ja dosc czesto zmieniam adres i nie wiem czy jest sens to w ogole zamawiac. Zmieniony przez - jazzman w dniu 2010-06-17 15:47:08

1) Nie widzę na razie skutków ubocznych, skóra taka sama, nie ma gino. Czy to znaczy, jeśli efekty pożądane są, że dawka jest OK i nie warto na przyszłość (przyszłe cykle) zwiększać ilości testa, żeby niepotrzebny nadmiar nie konwertował do estrogenu? Czytałem że zwiększanie dawek testa nie jest efektywne od pewnej granicy, i korzyści nie są tego [...]

OK, decyzja pewnie pójdzie w kierunku npp. Jak długo można rozsądnie na tym lecieć? Jakieś mało ciekawy sajdy?

[...] 3 serie po 15 4) Unoszenie hantli bokiem w opadzie 3 serie po 10 Nogi: 1) Przysiady ze sztangielkami w dłoniach 12-10-8-8 2) Prostowanie nóg na maszynie 4 po 10 3) Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki 4 po 10 4) Wspięcia na palce 4 po 20 co to jest zasada wstepnego zmeczenia? acha, jak dlugo moge trenowac tym planem? :)

lodzianin1 nie,chce leciec bolda z testem nawet rok jesli mozna i wplatac co jakis czas inne srodki(teraz ma to byc master i oxa,w przyszlosci wino itd..) testa wiem ze moge leciec rok bez problemu,ale niewiem jak z boldem bo zageszcza krew itd. snara dziekuje jeszcze prosze o pomoc z tym boldkiem i oxy wezme 300tabl. a jak dlugo brac mastera?